Die Perimenopause ist eine Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt schrittweise verändert.
Wie stark Frauen diese Veränderungen wahrnehmen und welche Beschwerden auftreten, wird auch durch die genetische Veranlagung beeinflusst.
Dieser Bericht unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Tendenzen rund um die Wechseljahre besser zu verstehen und Lebensstilmaßnahmen gezielter auszuwählen.
Getestete Parameter:
| Wechseljahresbeschwerden | Allgemeine Wahrscheinlichkeit von Menopausensymptomen |
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Stimmung & Psyche |
Reizbarkeit, niedrige Stimmung, Ängste |
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Schlaf |
Schlafqualität |
| Zyklus | Unregelmäßige Perioden |
| Körperliche Beschwerden | Starkes Schwitzen, vaginale Atrophie |
| Kognitive Gesundheit | Wahrscheinlichkeit einer kognitiven Verschlechterung |
| Gewicht & Stoffwechsel | Übergewicht, metabolisches Syndrom |
| Empfehlungen | Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressmanagement und ausgewählte Mikronährstoffe |
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