Warum kommen manche Menschen nach stressigen Phasen schneller zur Ruhe – während andere länger brauchen, um sich zu erholen? In diesem Webinar erfahren Sie, wie genetische Faktoren Ihre Stressreaktion, Regeneration und Belastbarkeit beeinflussen. Lernen Sie, wie Sie Warnsignale früher erkennen und Ihren Umgang mit Stress gezielt verbessern können – für mehr Balance, Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag.